Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Mein 8-wöchiger Kurs (März und April 6 Wochen) richtet sich an Mütter ab der 6. Woche nach einer vaginalen Geburt und ab der 8. Woche nach einem Kaiserschnitt. Der Kurs bietet Dir die Möglichkeit, behutsam wieder in Bewegung zu kommen und gezielt die Muskulatur zu stärken, die in der Schwangerschaft und Geburt besonders beansprucht wurde. Damit du dich voll und ganz auf dich und deinen Körper fokussieren kannst, findet dieser Kurs ohne dein Baby statt.
Wenn du dich hier vor der Geburt deine Babys anmelden möchtest, dann plane bitte einen Puffer mit ein. Das heißt ET+10 Wochen. Wenn du einen geplanten Kaiserschnitt hast, dann kannst du mit den 8 Wochen rechnen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Wunderland Familienbegleitung Bretten
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Vanessa Haal